冬至

今年も残りわずかとなりました。
この時期は、毎日が目まぐるしく変化しながらクリスマスから新年へと移っていきます。

本日は冬至です。
かぼちゃを食べて身体をポカポカ温かくして健康管理には十分に気をつけてくださいね。

口腔ケアについて

口腔ケアについてあまり知られていませんが、口の中の細菌があらゆる病気を重くする原因であることが最近分かってきています。

口の中の衛生は本当に大事で下手すると心臓病や糖尿病の合併症や肺炎などリスクは高くなるそうです。

自分で出来る口腔ケアとして当サイトで紹介しています歯磨きのページをご覧ください。